Coaching online
Raggiungi i tuoi obiettivi di ricomposizione corporea, performance o benessere posturale con un percorso di allenamento personalizzato e costruito sulle tue esigenze, ovunque tu sia. Supporto, monitoraggio dei progressi e programmazione direttamente sul tuo smartphone.
I PILASTRI DEL COACHING ONLINE
Personalizzazione
Nessuna scheda pre-impostata. Il tuo piano di allenamento viene costruito in base ai tuoi obiettivi, al tuo livello, potenziali infortuni recenti e/o passati, al tempo disponibile e all'attrezzatura che utilizzi, a casa o in palestra.
Video-Analisi Tecnica
Tramite la nostra app puoi caricare i video dei tuoi allenamenti. Il Coach analizzerà le esecuzioni per correggere la tecnica, migliorare la qualità del movimento e adattare la programmazione in base ai tuoi progressi.
Supporto Nutrizionale (opzionale)
Su richiesta, puoi integrare il Coaching Online con il supporto del nostro nutrizionista, per affiancare alla programmazione di allenamento un piano alimentare personalizzato e coerente con i tuoi obiettivi. Allenamento e nutrizione lavorano insieme, quando ne hai bisogno.
Monitoraggio Costante. Risultati Reali.
Il Coaching Online di DocMoro Studio si differenzia perché elimina completamente la distanza. Non sarai mai lasciato solo con un foglio di calcolo. Attraverso l’app ufficiale DocMoro Method, ogni singolo parametro del tuo percorso viene tracciato per darti risposte concrete.
Tracciamento dei Carichi: Monitoriamo le tue progressioni di forza settimana dopo settimana per evitare stalli.
Check Periodici Aggiornati: Valutiamo i tuoi feedback su sonno, stress, recupero e variazioni antropometriche (misure e peso) per aggiornare il programma in tempo reale.
Chat Diretta con il Coach: Un canale di comunicazione sempre aperto per risolvere dubbi, fare modifiche repentine al piano o ricevere la giusta motivazione.
SCEGLI IL TUO PIANO DI TRASFORMAZIONE
Percorsi strutturati a medio e lungo termine per darti il tempo di vedere, consolidare e mantenere risultati fisici reali.
Piano Coaching Silver
La programmazione tecnica a distanza ideale per chi vuole una guida esperta e schemi di allenamento personalizzati direttamente su App.
- check_circle Programma di allenamento personalizzato su App, tracciamento costante dei carichi, check periodici digitali e supporto via chat.
Piano Coaching Gold
Il perfetto punto d'incontro tra la flessibilità dell'online e la precisione del controllo dal vivo in studio.
- check_circle Tutto il pacchetto Silver + seduta di check dal vivo in Studio con il Coach per testare la postura, verificare i progressi e ottimizzare la tecnica degli esercizi.
Piano Coaching Platinum
Il percorso all-inclusive definitivo. Massima sinergia tra allenamento, nutrizionista e controlli dal vivo per risultati straordinari.
- check_circle Tutto il pacchetto Gold + Piano Nutrizionale Integrato creato dal nostro specialista e bilanciato sui tuoi allenamenti. La formula semestrale comprende ben 2 visite nutrizionali complete incluse nel prezzo.
Piano Annuale Elite (Solo su Richiesta)
Per chi è realmente motivato a fare un cambio di passo radicale e vuole impegnarsi in un percorso di trasformazione profonda a lungo termine, attiviamo piani annuali esclusivi solo su richiesta e previa valutazione iniziale.
Pagamenti Dilazionati
La tua salute e il tuo cambiamento sono una priorità. Anche per i percorsi di Coaching Online (Silver, Gold o Platinum) puoi richiedere la dilazione del pagamento per accedere al programma con la massima flessibilità e serenità.
Il Tuo Percorso d'Eccellenza
Anamnesi Iniziale
Compilazione di un questionario tecnico dettagliato (o video-consulenza) per analizzare il tuo storico sportivo, infortuni, stile di vita, mobilità e obiettivi (ricomposizione corporea, ginnastica posturale, ecc.).
Configurazione App
Ricevi l'accesso alla nostra app dedicata dove troverai il tuo calendario di allenamento con i video tutorial di ogni singolo esercizio.
Azione & Invio Video
Ti alleni dove vuoi e quando vuoi, registrando i tuoi dati sull'app e inviandoci i video degli esercizi su cui hai dubbi posturali o tecnici.
Monitoraggio & Progressione
Seguiamo settimanalmente il tuo percorso e adattiamo la programmazione ai tuoi progressi. Il programma viene aggiornato indicativamente ogni 6/8 settimane, mentre foto e misure vengono utilizzate quando utili per valutare i risultati.
Pronto per il Livello Successivo?
Le sessioni Elite sono a numero limitato. Prenota ora la tua consulenza conoscitiva gratuita.