Logo versione nera Andrea Moro
Copertina pagina di personal training con il coach che aiuta l'allievo ad eseguire l'esercizio

personal training

Singola Lezione o Percorso personalizzato ed individualizzato dal vivo One to One e/o di coppia.

estetica

performance

salute

DocMoro Studio propone attività di Personal Training One To One e di Coppia in ambiente Privato ed Esclusivo.

Una Palestra unica nel suo genere: la sala pesi è di esclusiva dei nostri allievi che si affidano ai nostri Personal Trainer. Dimentica le code per gli attrezzi. Dedicati un’ora effettiva del tuo tempo per te stesso/a supportato dai nostri Coach.

Perché scegliere questa formula?

Allenamento e programmazione personalizzati ed individualizzati creati per essere sostenibili per caratteristiche morfologiche, eventuali infortuni recenti e/o passati, tipologia di lavoro e stile di vita. 

Noi non lavoriamo in maniera esclusiva con atleti, lavoriamo con numerosi allievi: dall’atleta, alla donna incinta, dal diabetico al signore anziano, 

e ti faremo ottenere RISULTATI.

Scopri in cosa consiste il Personal Training

Allenamento individualizzato e personalizzato per guidarti ed aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi: forza, ipertrofia, definizione, performance atletica, recupero muscolare post infortunio e/o salute & prevenzione;

L’allenamento viene modificato e/o aggiornato in base ai tuoi feedback verbali e visivi in tempo reale;

 

Lavoro accurato in ogni minimo dettaglio: tecnica, respiro, percezione muscolare, intensità di allenamento, volume, metodiche e tecniche allenanti, etc;

 

Supporto e motivazione: avrai il coach che ti allena, ti motiva e ti supporta per tutta la durata dell’allenamento, dedicandosi solo a te o ad entrambi (se hai scelto la lezione/il percorso di coppia)

Consigli alimentari specifici (scegliendo uno dei nostri percorsi);

Coaching Online e tutti i servizi inclusi (scegliendo uno dei nostri percorsi). È compreso l’accesso all’applicazione per gli allenamenti a distanza, sia in altre palestre sia a casa.

Impegnandoti i RISULTATI SONO GARANTITI.

Scopri la nostra attrezzatura professionale

SCOPRI LA NOSTRA ATTREZZATURA: Nell’area studio Personal, vi è solo attrezzatura professionale ricercata: abbiamo deciso di differenziarci dagli altri studi Personal e dalle palestre in zona fornendo attrezzatura di alta qualità. Per questo motivo ci siamo affidati a LACERTOSUS, POWERGEAR, XENIOUS USA & SIDEA.

 

Scopri come ci prendiamo cura di te permettendoti di farti raggiungere gli obiettivi che tanto desideri:

  • Personal Trainer One To One;
  • Personal di Coppia;
  • Personal Trainer di Mini Gruppi;
  • Ginnastica per Anziani;
  • Preparazione Agonistiche in ambito di Bodybuilding & Lezioni di Posing;
  • Preparazioni Atletiche per Sportivi.
Lezioni private
Possibilità di percorsi da 5, 10 o 20 lezioni con risparmi in base al percorso scelto. Possibilità di pagamento anche tramite Welfare Aziendale.
  • Lezione singola
    45€
  • Percorso 5 lezioni
    225€ 215€
  • Percorso 10 lezioni
    450€ 400€
  • Percorso 20 lezioni
    900€ 750€
  • PT di gruppo (min. 3 persone)
    20€ cad.
PT di coppia
  • Lezione singola
    70€
  • Percorso 10 lezioni
    630€
  • Percorso 20 lezioni
    1150€

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