personal training
Singola Lezione o Percorso personalizzato ed individualizzato dal vivo One to One e/o di coppia.
estetica
performance
salute
DocMoro Studio propone attività di Personal Training One To One e di Coppia in ambiente Privato ed Esclusivo.
Una Palestra unica nel suo genere: la sala pesi è di esclusiva dei nostri allievi che si affidano ai nostri Personal Trainer. Dimentica le code per gli attrezzi. Dedicati un’ora effettiva del tuo tempo per te stesso/a supportato dai nostri Coach.
Perché scegliere questa formula?
Allenamento e programmazione personalizzati ed individualizzati creati per essere sostenibili per caratteristiche morfologiche, eventuali infortuni recenti e/o passati, tipologia di lavoro e stile di vita.
Noi non lavoriamo in maniera esclusiva con atleti, lavoriamo con numerosi allievi: dall’atleta, alla donna incinta, dal diabetico al signore anziano,
e ti faremo ottenere RISULTATI.
Scopri in cosa consiste il Personal Training
Allenamento individualizzato e personalizzato per guidarti ed aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi: forza, ipertrofia, definizione, performance atletica, recupero muscolare post infortunio e/o salute & prevenzione;
L’allenamento viene modificato e/o aggiornato in base ai tuoi feedback verbali e visivi in tempo reale;
Lavoro accurato in ogni minimo dettaglio: tecnica, respiro, percezione muscolare, intensità di allenamento, volume, metodiche e tecniche allenanti, etc;
Supporto e motivazione: avrai il coach che ti allena, ti motiva e ti supporta per tutta la durata dell’allenamento, dedicandosi solo a te o ad entrambi (se hai scelto la lezione/il percorso di coppia)
Consigli alimentari specifici (scegliendo uno dei nostri percorsi);
Coaching Online e tutti i servizi inclusi (scegliendo uno dei nostri percorsi). È compreso l’accesso all’applicazione per gli allenamenti a distanza, sia in altre palestre sia a casa.
Impegnandoti i RISULTATI SONO GARANTITI.
Scopri la nostra attrezzatura professionale
SCOPRI LA NOSTRA ATTREZZATURA: Nell’area studio Personal, vi è solo attrezzatura professionale ricercata: abbiamo deciso di differenziarci dagli altri studi Personal e dalle palestre in zona fornendo attrezzatura di alta qualità. Per questo motivo ci siamo affidati a LACERTOSUS, POWERGEAR, XENIOUS USA & SIDEA.
Scopri come ci prendiamo cura di te permettendoti di farti raggiungere gli obiettivi che tanto desideri:
- Personal Trainer One To One;
- Personal di Coppia;
- Personal Trainer di Mini Gruppi;
- Ginnastica per Anziani;
- Preparazione Agonistiche in ambito di Bodybuilding & Lezioni di Posing;
- Preparazioni Atletiche per Sportivi.
Lezioni private
Possibilità di percorsi da 5, 10 o 20 lezioni con risparmi in base al percorso scelto.
Lezione singola
45€Percorso 5 lezioni
225€215€Percorso 10 lezioni
450€400€Percorso 20 lezioni
900€750€PT di gruppo (min. 3 persone)
20€ cad.
PT di coppia
Lezione singola
60€Percorso 10 lezioni
550€Percorso 20 lezioni
990€
